Individuele psychotherapie

Doelgroep

  • Jongeren en adolescenten vanaf 16 jaar.

  • Volwassenen.

  • Volwassen personen met een lichte mentale beperking (specialisatie)


Soms heb je iemand nodig in je leven.

Ik zie psychotherapie als één van de mogelijkheden om

  • met je persoonlijke moeilijkheden en crisissen aan de slag te gaan

  • uit je burn-out te komen en terug in je kracht te staan

  • met depressieve gevoelens om te gaan en terug zin in het leven te krijgen

  • jezelf beter te leren kennen 

  • los te komen uit je verleden

  • antwoorden te vinden op zingevingsvragen

  • agressie of een trauma, bijvoorbeeld (seksueel) misbruik te verwerken 

  • om te gaan met verlies (rouwverwerking)

  • om te gaan met verslaving 

  • angst(en) aan te pakken

  • om te gaan met emoties 

  • schuldgevoel, hulpeloosheid en hopeloosheid te helpen overwinnen

  • te werken aan een positief zelfbeeld

  • innerlijke pijn te verzachten

  • moeilijk, beperkend gedrag om te buigen

  • jezelf te bevrijden van negatieve gedachtestromen en gepieker

Vaak komen één en ander samen.


Werkwijze

Tijdens een eerste gesprek brengen we samen in kaart wat jouw hulpvraag is en wat psychotherapie mogelijk voor jou kan betekenen. Ik vind het van belang om voor iedere persoon in zijn specifieke situatie telkens op zoek te gaan naar de meest passende benadering, steeds in afspraak en in vertrouwen. Binnen mijn manier van werken kijken we niet alleen naar de problemen, maar gaan we op zoek naar de mogelijkheden en de kracht die ieder van ons in zich draagt om hier mee om te gaan.

De uiteindelijke duur van een psychotherapeutisch traject hangt af van verschillende factoren en is moeilijk in te schatten. Meestal merk je al een positieve verandering na enkele sessies.

 

"Zwerver, jouw voetstappen zijn de weg, verder niets;
zwerver, er is geen weg, de weg ontstaat door lopen.
Door te lopen baant men de weg,
en achteromkijkend ziet men het pad..."
(Antonio Machado)

Individuele psychotherapie

Meer items
Webdesign by

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

{{ newsletter_message }}

x